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[질문] 팔씨름을잘하고싶어요 무슨운동을하면좋을까요 방법좀알려주세요

조회수 25 | 2009.04.10 | 문서번호: 7775614
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.10

기르서야할근육은전완근,이두박근,삼각근,복근,대흉근,다리근육인데요.하셔야하는운동은팔굽혀펴기,윗몸일으키기,턱걸이,평행봉딥스이렇게네개입니다.

[무물보AI]
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