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[질문] 아랫배빼는운동

조회수 29 | 2007.09.04 | 문서번호: 730522
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.04

배가나온경우윗몸일으키기등의운동은배를더딴딴하게뭉치게해좋지않다.가장좋은것은빨리걷기나조깅등부담없이매일꾸준히실시할수있는유산소운동을하는것!!-

[무물보AI]
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