지식로그

[질문] 근육운동을 하고 단백질음식을 먹는게좋아요?하기전에 먹는게좋아요?

조회수 85 | 2009.03.04 | 문서번호: 7302465
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.04

가능하면 운동직후 단백질을 섭취하는것이 좋고 그렇지 못하다면 나머지 시간에 하루 필요량을 충분히 섭취해주면 되는겁니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 운동을하고단백질음식을먹는게좋는가요? 아님 운동하기전에 먹는게좋은가요?
[연관] 근육운동할때먹으면좋은것들
[연관] 저녁을먹고운동하는게좋아요?먹기전에하는게좋아요?
[연관] 근육만드느ㅏ운동할려면 운동후에 단백질음식먹는거예요 ?전에먹고 하는거아닌가요?
[연관] 밥먹기전에운동하는게좋아요 아님 밥먹고운동하는게좋아요?
[연관] 먹고운동하는게 좋아요?아니면 운동하고먹는게좋아요?
[연관] 근육운동하고나서런닝머신하는게좋아요아님하기전에런닝머신하고근육운동하는게좋아요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?