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[질문] 저녁을먹고운동하는게좋아요?먹기전에하는게좋아요?

조회수 25 | 2011.02.04 | 문서번호: 15699258
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.04

답변 : 운동하고 밥을 먹는것보다는 밥먹고 가벼운 유산소운동부터 하시는게 체중감소효과 및 운동효과에도 좋습니다.

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