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[질문] 1년넘게꾸준히하루에2시간씩걸어요그런데왜허벅지살이안빠지죠? 그렇게많이먹지도않아

조회수 16 | 2009.03.01 | 문서번호: 7269451
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

몸은외부자극에적응해요.1년넘게꾸준히하루에2시간씩걸어도몸이이걸적응하면강도를높이시거나시간을늘리셔야하구요.많이먹지도않는다는것을어떻게확신하시죠?

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