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[질문] 잠이 안올때 잠을오게하는방법으로는 어떤방법들이있나요??

조회수 12 | 2009.03.01 | 문서번호: 7266080
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

자기전미지근한물에몸을담가반신욕을해보세요 잠자기전발마사지로경혈을자극해준다거나손바닥을비벼주게되면기혈순환이원활해지면서수면촉진효과가있답니다.

[무물보AI]
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