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[질문] 잠이 안올때 잠이오게하는방법있나요??

조회수 206 | 2008.08.04 | 문서번호: 4566334
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.04

낮잠은되도록이면 안자는게좋구요~자기전에 따뜻한물로목욕을하거나 따뜻한우유한잔을 마시면 좋습니다~^^

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