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[질문] 마그네슘을 충분히 섭취하려면 뭘 먹어야하나요

조회수 25 | 2009.03.01 | 문서번호: 7262498
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.01

마그네슘은 아몬드, 땅콩, 현미, 해바라기씨, 청어, 농어 등 콩과식물이나 생선류에 많이 들어 있습니다.

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