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[질문] 마그네슘을섭취할수있는음식

조회수 214 | 2008.01.02 | 문서번호: 1849529
전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

두부와콩류,씨앗류,견과류,알곡,녹색잎채소들이있다.(표,참조).생선과우유,육류,사람들이가장흔히먹는과일들에는마그네슘이아주조금들어있습니다.

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