지식로그

[질문] 윗몸일으키기는 하루에몇개정도가적당하나요?

조회수 10 | 2009.02.28 | 문서번호: 7249061
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

하루에 50개 정도만 해도 충분합니다. 다만 얼마나 오랜기간동안 한다는게 중요하죠. 적어도 3개월 정도는 해야 몸짱이 되실수있습니다. 꼭 성공하세요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기는하루에몇개정도하는게적당한가요?
[연관] 윗몸일으키기하루에몇개정도하는게적당해요?
[연관] 윗몸일으키기 하루에 몇개정도해야 적당하나요
[연관] 윗몸일으키기 하루에몇변?
[연관] 윗몸일으키기하루에몇개씩하는게좋을까요?
[연관] 윗몸일으키기는하루에몇개씩해야복근이생기나요??
[연관] 윗몸일으키기는하루에몇번몇세트로하는게좋은가요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?