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[질문] 체력회복을 위한 쉽게 할수있는 무산소운동과 유산소운동들

조회수 44 | 2009.02.28 | 문서번호: 7247136
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.28

유산소운동에는걷기,조깅,달리기,자전거,줄넘기가 있구요^^, 무산소운동에는팔굽혀펴기,푸쉬업,윗몸일으키기등이있습니다.

[무물보AI]
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