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[질문] 잠이안올때 우유먹으면 효과있나요??

조회수 335 | 2009.02.27 | 문서번호: 7241702
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.27

네 이유는 우유에는 수면과 관계되는 트립토판(상치에 이물질이 있어 잠이 온다고 한다.)이라는 물질이 함유되어 있기 때문입니다.

[무물보AI]
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