지식로그

[질문] 여자 힙업운동으로 정말 효과좋은것좀알려주세요! 엉덩이살빠지는방법하구요!

조회수 31 | 2009.02.26 | 문서번호: 7225764
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.26

<누워서 엉덩이들기>1.무릎을펴고바로눕는다 2.엉덩이와배에힘을주고엉덩이를위로살짝들어올린다 3.이자세를5초간유지하다가천천히몸을내린다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 힙업시켜주는운동과엉덩이살도빠지는효과적인운동좀가르쳐주세요
[연관] 엉덩이힙업/엉덩이살빠지는운동좀알려주세요~
[연관] 힙업되고엉딩이살빠지는운동!!
[연관] 힙업운동 제일효과도빠르고좋은거로 알려주세요
[연관] 엉덩이살빠지는효과좋은운동알려주세용ㅋㅋ
[연관] 하체살빠지는운동중좋은효과가있는운동은모가있어요??빠르게뺄수있는방법이요~
[연관] 얼굴살 뱃살 다리살 팔뚝살빠지는 운동들 다말해주세요 효과좋은걸로ㅜㅠ
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?