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[질문] 윗몸일으키기하면살은안빠지고근육으로되나요???

조회수 9 | 2009.02.25 | 문서번호: 7217009
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

윗몸일으키기는 보통뱃살뺄때많이하잖아요^^ 유산소를병행해야살이잘빠지지만윗몸일으키기를해도뱃살도빠지고어느정도근육도붙습니다^^

[무물보AI]
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