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[질문] 윗몸일으키기는살은안빠지고근육만붙는다든데 사실인가요??

조회수 14 | 2011.05.08 | 문서번호: 16595599
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.08

그냥은안빠집니다.지방이위아래로밀리기때문이죠~상복근,하복근을따로운동하는식으로해야효과가있습니다.그렇지않으면근육으로변해버린다고해요~^^

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