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[질문] 크런치라는 운동어떻게하는건가요?

조회수 17 | 2009.02.25 | 문서번호: 7213908
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.25

크런치(crunch)는 대표적인 복근운동이다. 윗몸 일으키기와 비슷해 보이지만, 상체를 바닥에서 완전히 들어 올리지 않는다는 차이점이 있다.

[무물보AI]
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