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[질문] 복식호흡할때요 일어서서하면 배가땡기면서 배가잘안나와요?살이없어서그런가요?뱃살?

조회수 32 | 2009.02.24 | 문서번호: 7201042
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

방법이 잘못되서 그런것이 아닐까요? 복식호흡을 하실때에는 배에 힘을 주시면 안되구요 횡경막을 사용해야 하기 때문에 나와도 윗배나 옆배가 나온다고 합니다.

[무물보AI]
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