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[질문] 복식호흡하면 뱃살이찌는거에요아니면 그냥배가나오는거에요

조회수 48 | 2010.07.11 | 문서번호: 13301456
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

나오는겁니다. 복식호흡할때에는 코로 숨을 들어마시고 상체는 편하게있으며 배만(옆구리 등 포함입니다) 나오는게 맞습니다.꾸준히 하면 살은 빠진다고 하네요!

[무물보AI]
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