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[질문] 팔씨름쌔지려면어떻게해야되나요

조회수 7 | 2009.02.24 | 문서번호: 7200477
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.24

아령하시고 팔굽혀펴기 하심됩니다.몸무게를 더한다든지 고개를숙이고 한다든지,코끼리10번돌고 한다든지하면 쎄질수있습니다. 무엇보다 중요한건,꾸준한팔운동

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