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[질문] 다이어트운동하려는데어느시간때에운동하는게가장효과적인가요??

조회수 40 | 2009.02.22 | 문서번호: 7170484
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.22

살을 빼시려면 저녁 무렵 하시는 게 더 효과적입니다저녁쯤에 하면 아침에 한 운동보다 열랑소모량이 많답니다. 좋은하루되세요^^*

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