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[질문] 몇시에일어나는게가장좋나요?

조회수 11 | 2009.02.21 | 문서번호: 7168480
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

10시나11시정도에 꼭 주무시구요 10시부터2시사이가성장호르몬이나와서 잠자는 사이에 키도 크구요 기상시간은 5시에서7시사이가 좋습니다 감사합니다

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