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[질문] 잠이안와요 일찍일어나야하는데어쩌죠 불끄고누운상태에서잠오는법좀

조회수 18 | 2009.02.21 | 문서번호: 7165872
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

제가하는방법인데요잘때잡생각들을많이해서잠이더안오는법이에요숨을오초꾹참으면서생각을스스로없애보세요!무념무상으로요!그리고숨을쉬면어느새잠이와요~

[무물보AI]
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