지식로그

[질문] 잠이안와요 일찍일어나야하는데어쩌죠 불끄고누운상태에서잠오는법좀

조회수 18 | 2009.02.21 | 문서번호: 7165872
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

제가하는방법인데요잘때잡생각들을많이해서잠이더안오는법이에요숨을오초꾹참으면서생각을스스로없애보세요!무념무상으로요!그리고숨을쉬면어느새잠이와요~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 잠이안와요 일찍일어나야하는데..
[연관] 잠이안와요 일찍인나야되는뎅ㅠ
[연관] 잠이안와요...일찍일어나야하는데...잠좀깊게잘수있는방법좀ㅜ
[연관] 잠잘오는법좀 일찍자야되는대ㅜㅜ잠이안와요
[연관] 잠이안와요 낼 일찍일어나야 하는데ㅠㅠ 잠잘오는법과 일찍일어나는법없나용?
[연관] 잠이안와요내일일찍일어나야하는데빨리잠드는법좀
[연관] 잠이안와요 낼 일찍일어나야하는데 빨리잠들려면어떻게해야하나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?