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[질문] 잠이안와요 일찍일어나야하는데..

조회수 202 | 2007.07.23 | 문서번호: 438831
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.23

잠이 안올경우 간단한 운동을한후 몸이 살짝 피곤해지면서 샤워를 하시고 우유 한잔을 하시면 깊은 수면에 들수 있다고 하네요

[무물보AI]
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