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[질문] 새벽에조깅하고저녁에스트레칭하면 다리얇아지는거나다이어트에효과가있나요??

조회수 25 | 2009.02.21 | 문서번호: 7164495
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.21

네^^ 스트레칭으로 풀어주는게 좋네요^^ 스트레칭하고 30분정도 누워서 벽에 다리 L자로 올리는거있죠^^ 그거 쭉* 카페에서 정말유명한 다리알빼기운동입니다^^

[무물보AI]
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