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[질문] 아침공복때줄넘기천개랑걷기할껀데둘다합쳐서몇분정도하는게다이어트에효과적일까요??

조회수 192 | 2008.07.08 | 문서번호: 4183028
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

몇분을 하시는것보다는 줄넘기 천개를 하시고 몸을 푸는 과정에서 걷는방법도있습니다. 걷기와 줄넘기.. 환상의 궁합이죠 ^^

[무물보AI]
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