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[질문] 아침조깅+저녁굶기 다이어트효과어느정도인가요일주일에몃키로감량가능한가요

조회수 460 | 2008.07.17 | 문서번호: 4323759
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

안녕하세요 이렇게 한달만에 16키로 뺀사람입니다 저랑방법이 똑같네요 일주일에 거의 4키로씩 빠집니다 사람마다 다르겠지요 물론 아침조깅은 2시간씩

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