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[질문] 종아리의 알, 종아리살와 허벅지살을 빼는 좋은 운동과 방법은?

조회수 29 | 2009.02.20 | 문서번호: 7150257
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.20

L자 자세라고 해서 벽에 다리를 대고 계시면 혈액순환에 도움이 되구요, 하늘자전거 하시는 방법도 추천해 드립니다~^^

[무물보AI]
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