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[질문] 하루에 한시간씩 일주일에 4번정또뛰면 2주면 몇킬로나빠지남

조회수 31 | 2009.02.19 | 문서번호: 7137802
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.19

조깅(뛰기)는 하루한시간 일주일에 4번 체중60kg인경우 1주일 1764kcal빠집니다(kg은질량단위이고kcal는에너지단위이기때문에직접적으로환산할수없습니다)^^

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