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[질문] 하루에30분씩 계속하면 일주일에 얼마나빠지나요?

조회수 156 | 2009.01.31 | 문서번호: 6863003
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

운동의강도와식습관조절도중요합니다.강도를약하게해서30분씩일주일할경우몸은좋아질수있지만살빠지는것은크게기대할순없습니다.하지만체질에따라빠질수도있구요

[무물보AI]
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