50kg 기준으로 10분동안 걷게 되면 22칼로리가 빠집니다. 3시간이면 396칼로리 정도 빠지게 됩니다. 몸무게가 더 높을수록 더욱 더 살이 빠지게 된답니다.^^
당신은 어느 그룹입니까?