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[질문] 팔뚝살빼는법이랑식이요법알려주삼

조회수 30 | 2009.02.18 | 문서번호: 7125740
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

팔뚝살빼는법 어깨넓이만큼벌려서팔굽혀펴기를하거나팔을좌우로벌리고흔들어주세요 식이요법 먹을건ok안먹을건no간식No세끼니ok물하루섭취량꼭!스트레스no운동ok

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