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[질문] 허벅지살운동만하고그럼허벅지살1키로씩빠질려면몇달을운동해야해요?

조회수 18 | 2009.02.18 | 문서번호: 7124278
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

허벅지살운동만한다고해서,허벅지살만빠지지는않습니다.전신운동(에어로빅,수영,유산소)등을해야허벅지가같이빠집니다.한달에5~7kg감량도가능합니다.

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