지식로그

[질문] 팔군살빼는방법

조회수 34 | 2009.02.18 | 문서번호: 7121361

전체 답변:
[지식맨]  2009.02.18

어깨폭정도로벌리고아령이머리뒤쪽으로올수있도록팔굽을굽히고다른손허리에갖다댓고이상태에서팔의위치를변경시키지말고팔굽펴준후다시원상태로온다좌우교대실시


[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?