[질문] 팔근육 만들려면 보통 몇달걸리고 주로 어떤방법으로 하나요

조회수 159 | 2007.09.02 | 문서번호: 711989

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[지식맨] 2007.09.02

철봉 팔굽혀펴기 아령도 좋습니다 대략 3개월 정도 걸리지만 본인이 어떻게 오랫동안 열심히 하느냐에 따라 천차만별 입니다. 열심히 하시면 그만큼 일찍 생기죠

[무물보AI]

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