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[질문] "하늘자전거"이운동어떠캐해요?이거효과조아요?

조회수 17 | 2009.02.17 | 문서번호: 7111606
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.17

엉덩이,허벅지살빠지는데효과가있다고합니다,답변:누워서발을들고자전거처럼타는것이랍니다.허리밑에높은베게를받쳐주시구요,다리를쭉쭉뻗어주시면효과가

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