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[질문] 집에서 할 수 있는 상채 근력운동강추！！

조회수 135 | 2009.02.16 | 문서번호: 7100927
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

아령,윗몸일으키기,누워서다리들어올리기,앉았따일어서기,팔굽혀펴기,누워서자전거타기,누워서옆으로다리들기 등이 있습니다^.^

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