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[질문] 집에서도할수있는근력운동 강추！

조회수 15 | 2009.02.16 | 문서번호: 7099672
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

아령,윗몸일으키기,누워서다리들어올리기,앉았다일어서기,팔굽혀펴기,누워서자전거타기,누워서옆으로다리들기 들이 있습니다^^

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