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[질문] 집에서할수있는전완근운동좀요!!!

조회수 719 | 2013.03.09 | 문서번호: 19514505
전체 답변:
[지식맨]  2013.03.09

전완근 운동이라면 악력기를 구매하셔서 집에서하시는것이 도움이 됩니다.아령이 집에있다면 의자에 팔올려놓고 아령을 잡고 손목만 움직여서 들었다 놨다하세요

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