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[질문] 매일 3~4km씩걸어도 살이빠지나요?요요없는 운동은뭐가있나요?

조회수 52 | 2009.02.16 | 문서번호: 7093503
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.16

꾸준히하시면당연히빠져요~요요현상이없으려면먹는양을갑자기줄이면폭식으로이어져서안되구밥먹기전에물한잔먹는게도움이되구요파워워킹이란운동이좋대요!!^^

[무물보AI]
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