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[질문] 자려고누우면2시간정도뒤척이다잠이드는데바로바로잘수있는법좀ㅠ

조회수 32 | 2009.02.13 | 문서번호: 7056418
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.13

저녁식사는자기3시간전까지,자기전에배가고프면따뜻한우유한잔,자기전에반드시습관을들이면좋은것이바로목욕입니다. 오늘밤은꼭단잠주무시길..^^*

[무물보AI]
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