[질문] 운동중에물이나이온음료를마시면살이찌나요

조회수 77 | 2009.02.13 | 문서번호: 7052475

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.13

운동중마시는물은 땀으로배출된 수분을보충하는 것이기때문에 꼭필요하구요 많은 수분섭취는 불편감,통증을 유발할수도 있으므로 적당량을 나눠 드셔야합니다^^

[무물보AI]

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