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[질문] 운동하고이온음료마시면살찌나요??

조회수 43 | 2010.06.08 | 문서번호: 12889635
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.08

운동중마시는물은 땀으로배출된 수분을보충하는 것이기때문에 꼭필요하구요 많은 수분섭취는 불편감,통증을 유발할수도 있으므로 적당량을 나눠 드셔야합니다^^

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