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[질문] 운동후바로먹는물이나이온음료는살이되나요??

조회수 40 | 2009.12.15 | 문서번호: 10820711
전체 답변:
[지식맨]  2009.12.15

운동후마시는물이나이온음료는땀으로배출되는수분을보충하는것이기때문에꼭드셔줘야좋습니다^^하지만너무많은수분섭취는불편감,통증유발할수있으니적당히드시길~

[무물보AI]
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