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[질문] 운동하고 종아리 어떻게 풀어요?언제까지 하면돼요?아 그리고 팔도 운동하고 나서는 ?

조회수 20 | 2009.02.12 | 문서번호: 7046999
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

일단손으로주물러주시구요.따뜻한물에다리담구어줘도되며너무힘든운동은안됩니다또목욕탕에가셔서냉탕에들어가5분이상씩약3~4회정도들어갓다오시면근육통에도움

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