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[질문] 운동후 종아리 풀어주는방법

조회수 52 | 2014.10.13 | 문서번호: 21338642
전체 답변:
[지식맨]  2014.10.13

계속 만져주고 주물러 주는 것이 좋습니다. 아킬레스 건을 주물러 주는 것도 효과가 있는 것으로 압니다

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