지식로그

[질문] 무리한운동하면성장판닫혀요?줄넘기하루에1000개씩하는데죵아리땡기는데지나면나아요?

조회수 27 | 2009.02.12 | 문서번호: 7034975
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.12

운동하시고나서 꼭 잊지말하야 할것은 잠자기전 성장판의 이완스트레칭운동 입니다.이렇게 하면 괜찮습니다.또 시간이 지나면 종아리통증 가라앉습니다. ^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 줄넘기하루에1000개씩해도무리는아니죠？
[연관] 줄넘기를하면성장판닫히는속도가늦어지나용?줄넘기일주일에몇번 얼마동안해야되죠
[연관] 다른운동안하구줄넘기하루에1000~~3000개정도한시간씩하면살빠지나요??줄넘기만해두??
[연관] 줄넘기하루에100번씩만해도운동이될까?
[연관] 줄넘기 하루에1000번씩 할건데 쉬면서하면안되나요??
[연관] 다이어트운동으로줄넘기하루에1000개씩하는데 많은양인지 2000개로올리면?찮을지
[연관] 줄넘기를하루에1000번씩 한달에몇키로감량하는건가요,??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?