[질문] 걷기다이어트 효과있나요??

조회수 127 | 2009.02.10 | 문서번호: 7014951

전체 답변:

[지식맨] 2009.02.10

일주일에 4일이상,한번에 30분~1시간,저녁 과식은 No~다이어트 효과외에 심장,근육,뼈,관절등신체모든부위에부드런자극주는운동으로남녀노소모두에게적합합니다.

[무물보AI]

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