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[질문] 줄넘기하면생기는효과알려주세요그리고하루에몇번해야그렇게되는지도요

조회수 10 | 2009.02.09 | 문서번호: 6995810
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.09

장기간에걸쳐규칙적으로실시하면운동부족과관련이높은고혈압,동맥경화,고지혈증,허혈성심장질환,당뇨병등의성인병을적절히예방,유산소운동의기본이20분입니다.

[무물보AI]
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