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[질문] 생활속에서살뺄수잇는습관좀알려주세요!

조회수 28 | 2009.02.08 | 문서번호: 6983286
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.08

섬유질 많은 음식을 드세요! 하루 만보를 걸으셔도 좋구요~음식 그릇을 작은 크기로 줄이시고 tv 볼때 부지런히 움직이세요~걸을땐 가벼운짐이 있는것이 좋아요

[무물보AI]
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