[질문] 생활속에서살뺄수있는법좀많이가르쳐주세요^^

조회수 193 | 2008.07.05 | 문서번호: 4131787

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.05

야채와 곡물을 많이 드시고요 밀가루 음식은 피하는 것이 좋습니다. 되도록 걷는 것이 좋으며, 많이 움직이려고 노력하여 생활속 소비칼로리를 높인다.

[무물보AI]

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